قرص گیاھی لیورگل بخور۔روغن زیتون و دنبہ در غذاھا استفادہ کن۔تخم مرغ فقط با پیاز خوردہ شود۔از روغن ھای صنعتی و مواد کارخونہ ای پرھیز کن۔آدامس حاوی الکل ھستش ممنوع۔آب یخ و ماست با غذا ممنوع
اقرار میکنم کہ خدایم فقط توئی*ھر آنچہ ماندہ است برایم،فقط توئی*شاھدترین بہ خلوت شب ھای تارِ من*سامع ترین بہ زمزمہ ھای نزارِ من*طوفان غم ز گریہ جدایم نمیکند*موج است، موجِ غم کہ رھایم نمیکند*انگار کہ روضہ ای بہ دلم دم گرفتہ است*بغضی ھزار سالہ گلویم گرفتہ است*چشمم بہ لطف توست اگر زندہ ام ھنوز*عاصی و روسیاہ،ولی بندہ ام ھنوز۔۔۔پروردگارِ یوسفِ تنھا درون چاہ* فریادرس ترین بہ غمِ قلبِ بی پناہ*پروردگارِ یونسِ در عمقِ آبھا*پروردگارِ قلبِ رئوفِ رباب ھا*پروردگارِ مردمِ شب ھای انتظار*پروردگارِ چشم بہ راھانِ بی قرار۔۔۔۔
شوهر من کبدش چربه دکتر رفته بود اکثر چیزا ضرر داشت .نوشیدنی ک فقط آب اونم سرد نباشه غذای چرب کلا ممنوع سرخ کردنی ها و آش و انواع کلم و مشروبات الکلی فست فود و.....
💚خانوم گل72هرکی از من بدش میاد بگه منم ازش بدم بیاد باهم روراست باشیم بهتره😅