بچه ها به آخر سال نزدیکیم بیاید از یه نفر که خیلی رنجیدیم ببخشیم همین جا باهم اگر هم دوست دارید بگید چرا رنجنددتون و شخصی که خیلی دوست دارید رو بگید تا دعا کنیم که تا سال هایِ سال کنار هم بمونیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.