راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه دقیقا شرح بدی چطور استفاده میکنی و برای چه منظوری
اره حتما
من گیاهشو میخرم ارزونه من معمولا ۳ یا ۵ تومنیو میگیرم به اندازه نیازم برش میدم اندازه ی قاشق ژلشو درمیارم میریزم تو مخلوط کن خوب له که شد توش تخم مرغ میریزم خوب هم میزنم یکم کف ک داد میزنم به ریشع و ساقه موهام...گاهی خالی آلوورا میزدم...هم رویش میده هم برا موخوره خوبه
تاریک ترین لحظه ی شب قبل طلوعه خورشیده...شاید الان همون تاریک ترین لحظه شبمونه...الهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم💙
من موهام کوتاهه ۳ تومنی میگیرم هردفعه همونقد ک میخوام میبرم از ویط نصف میکنم ژلشو استفاده میکنم ب اندازه نیاز ازش میبری بقیشم برا دفعه های بعدت میبری استفاده میکنی
تاریک ترین لحظه ی شب قبل طلوعه خورشیده...شاید الان همون تاریک ترین لحظه شبمونه...الهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم💙