2777
2789
ن بابا انگار اون هفته بود. من اون هفته میخواستم روزه بگیرم

نه عزیزم. اولین پنجشنبه ماه رجب رو باید روزه بگیری شبش بین نماز مغرب و عشا نماز لیله الرغائب و بخونی. اونهفته پنجشنبه که جمادی الثانی بود

وای خداااا  من چقد خوجلم     

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پرسیدم جواب واضحی نگرفتم رهبری هم من تا از زبون خودشون نشنوم اطلاعیه های تل گرام باورم نمیشه

عزیزم خب طبق گفته ها اولین شب جمعه ماه رجب میشه رغائب اول رجب دقیقا جمعه بود یعنی شب شنبه حالا از این جهتم میشه 

ولی الان گفتن امروزه اکثرا نیت کن خواهر بسم الله

اتفاقا نیت کردم 

 یادم افتاد که نمیتونم روزه بگیرم 

تو رو خدا برای منم دعا کن هنگام افطارکردن

شوهرم میگه زندگیمونو نی نی سایت خراب میکنه   
عزیزم خب طبق گفته ها اولین شب جمعه ماه رجب میشه رغائب اول رجب دقیقا جمعه بود یعنی شب شنبه حالا از ای ...

آره....

کارخوبه خدادرست کنه سلطان محمود خر کیه ..بِحَقِّ یس وَ الْقُرآنِ الْکَرِیمِ وَ بِحَقِّ طه وَ الْقُرآنِ الْعَظِیمِ یا مَنْ یَقْدِرُ عَلَی حَوائِجِ السّائِلِینَ یا مَنْ یَعْلَمُ ما فِی الضَّمِیرَ یا مُنَفِّسَ عَنِ الُمَکُرُوبِینَ یا مُفَرِّجَ عَنِ الْمَغْمُوْمِینَ یا راحِمَ الشَّیْخِ الْکَبیرِ یا رازِقَ الطِّفْلِ الصَّغِیرِ، یا مَنْ لا یَحْتاجُ اِلَی التَّفْسِیرِ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ افْعَلْ بِی کَذا وَ کَذا به جای«و افعل بی کذا و کذا» حاجات خود را ذکر کنی/برخاتم انبیا محمد صلوات💖💖💖💖💖 يا مَنْ اِذا تَضايَقَتِ اْلاُمُورُ فَتَحَ لَنا باباً لَمْ تَذْهَبْ اِلَيْهِ اْلاَوْهامُ، فَصَلِّ عَلي مُحَمَّدٍ وَالِ مُحَمَّدٍ وَافْتَحْ لِاُمُوريَ الْمُتَضايَقَةِ باباً لَمْ يُذْهَبْ اِلَيْهِ وَهْمٌ، يا اَرْحَمَ الرَّاحِمينَ.
نمازش رو از کی باید بخونیم و به چه صورته

امشب بین نماز مغرب و عشا دوازده رکعت هر رکعت سه مرتبه سوره قدر و دوازده مرتبه توحید به صورت دو رکعت دو رکعت میخونی بعد نماز هم اذکار داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز