2821
2789
عنوان

معده درد

58 بازدید | 7 پست

سلام خانوما میشه راهنماییم کنید چه غذاهایی برای معده درد خوبه من سیب هم که میخورم معدم درد میگیره و بهم فشار میاره و حالت تهوع میگیرم چند ماهه تقریبا از تابستون تا حالا اینجوریم آرزوی غذا به دلم مونده قرصم رانیتیدین دکتر داده ولی فایده نداره جند ساعت اثر میکنه غذا چی بخورم که اینطوری نشم 🤔☹؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

غذاهای ابکی و سنگین شب ها نخور غذاهای پر ادویه پر رب ابلیمو و میوه اخر شب نخور

عزیزم من شبا چندین ساله غذا نمیخورم ولی یه سیب میخوردم که اونم دیگه نمیخورم خیلی حالم بد میشه مرسی از راهنماییت راستی من غذای چرب که میخورم حالم بدتر میشه مادرتون اینجوریم بود؟حالت تهوع هم میگرم

عزیزم من شبا چندین ساله غذا نمیخورم ولی یه سیب میخوردم که اونم دیگه نمیخورم خیلی حالم بد میشه مرسی ا ...

اتفاقا شماهایی که اسید معدتون زیاده و رفلاکس داره

به هیچ وجه نباید گشنه بمونید, و اینکه نباید خودتون رو با کیک و بیسکوییت سیر کنید

حتما باید نون بخورید, مثلا نون پنیر


بله غذاهای چرب, شما بگو فرض شیر,  به شدت تاثیر میزاره


فقط با پرهیز غذایی خوب میشی

یه چند ماه تحمل کنی که عفونت دریچه معده خوب بشه

راحت میشی

میوه هم بصورت کمپوت بخور


خدایا شکرت واسه همه چی❤
2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 14 ساعت پیش
2791
2779
2792