راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من برای رسیدن به هرچیز کوچیکی کلی جنگیدم کلی تلاش کردم برنامه ریزی کردم و در آخر هم جذبش کردم و رفتم سراغ هدف بعدی،من یه آدم خوشبختم که باور دارم خوشبختی و زندگی خوب حق منه و اتفاقای خوب مثل تکه های پازل روز منو تکمیل میکنن،من میتونم چون خیلی قدرتمند تر از دیروزمم و امروز یه هدیه بزرگ برای منه چون میتونم یه قدم به خواسته هام نزدیکتر بشم🧠❤👣
من از هر کی میپرسم میگن هنوز خونه تکونی تموم نکردن اگه دوس دارین دلیلشو بگین
ما هم خونه تکونیمون تموم نشده نه خریدی کردین نه مثل سالای قبل حال و هوای عید هس تو خونمون و بیشتر اوقات احساس بدی دارم استرس دارم بی دلیل فکرم مشغوله ان شاالله به خیر بگذره☹😊