2777
2789
عنوان

PMS

185 بازدید | 7 پست

خانومها شما با حالتهای  پی ام اس و دوران قبل از پریودتون چطور کنار میاین و چجوری خودتون رو کنترل می‌کنید؟ من خیلی عصبی میشم پشه پر میزنه اعصابم بهم میریزه با بقیه بدرفتاری میکنم و بعدش عذاب وجدان میگیرم نمی‌دونم چجوری میشه کاهش داد این علایم رو شما راهکاری دارید؟

خودتو سر گرم کن و از بقیه دور باش.

من خودم این کارو میکنم چون به شدت عصبی میشم و فکرای منفی و خاطرات بدم ،ظلم هایی که از قبلنا بهم شده و همه چی یادم میاد واقعا در نوع خودش افسردگیه

بسم الله الرحمن الرحیم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پی ام اس ک درمان قطعی نداره عزیزم درمان علامتی داره برای دل دردت کیسه اب گرم بزار.


مال من علامتهای فیزیکی نداره خوشبختانه زیاد فقط عصبی میشم و زودم گریهم میگیره بعد عذاب وجدان میگیرم که چرا با بقیه بداخلاقی کردم

خودتو سر گرم کن و از بقیه دور باش. من خودم این کارو میکنم چون به شدت عصبی میشم و فکرای منفی و خاطرا ...


واقعا نمیشه ده روز از بقیه دور باشه آدم خصوصا همسرم تو محل کارمم همش میترسم بقیه بفهمن آخه من تو حالت عادی اصلا عصبی نمیشم 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز