خانومها شما با حالتهای پی ام اس و دوران قبل از پریودتون چطور کنار میاین و چجوری خودتون رو کنترل میکنید؟ من خیلی عصبی میشم پشه پر میزنه اعصابم بهم میریزه با بقیه بدرفتاری میکنم و بعدش عذاب وجدان میگیرم نمیدونم چجوری میشه کاهش داد این علایم رو شما راهکاری دارید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.