راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به سلامتی آره خوبه فقط خیلی سرده ما سن پترزبورگ هستیم تا چند وقت دیگه میریم آلمان من پ ...
من ۱۲ سالم بود این کلمه سن پترزبورگ رو جایی خوندم فک کردم اشتباه تایپی بوده خواسته بنویسه سن پدربزرگ 😂😂😂😂😂جالب اینجا به همه هم نشون دادم الانم یادشونه هنوز بهم میخندن😂