2777
2789
عنوان

بچها بیاین

91 بازدید | 4 پست

سلام بچها من ۲۷ بهمن تیتر بتا دادم ۳۶۰۰ بود . امروز که ۵ اسفنده سونو دادم ۵ هفته و دو روز زده ‌ اخرین پریودیم ۱۵ دی بوده!!!الان طبق پریودیم باید ۷ هفته باشم چرا پس اینجوری شد؟؟؟!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عه ینی طبیعیه؟؟؟

اره عزیزم بخاطر لقاح دیرتر انجام میشه اینطوریه واس منم دوهفته فرق داشت با تاریخ پری 

خداجووونم شکرت بخاطر معجزه زندگیم دختر نازم❤🧚🏻‍♀️🤲اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792