راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم همین کارای خونه و بچه داری وقت میبره من یه کم تمیز کاری کردم ولی اصلا نمی خوام استرس بگیرم وای از کجا شروع کنم و چه جوری تموم کنم . تا هر جا که شد انجام میدم .