راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بزو مشاوره ، یک جلسه صحبت کن، احتمال زیاد جلسه دوم بخواد بامادرت حرف بزنه . ولی اگر دیدی مادرت همچنان روالش رو ادامه یا حتی بدتر میکته باید در برابرش بی تفاوت و سنگ بشی کارخودتو یکتی