راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیگم مریضی که گلم من یکم عصبی ام الان منظورم اینه که واقعا داره اذیت میشه تو نمیدونی چقدر بده همس ...
من خودم میگم اینم یجور مریضی و ناتوانیه. خوب چه غلطی کنیم 😢😭😢 من خودم دکتر رفتم از دادم ولی هییییییجی به هیچی اب درهاون کوبیدن. من سردیم به حدی هست که چله تابستون بهم دست بزنی انگار از فیریزر درم اوردی بشدت سفیدم و ورم دارم همیشه هرچی ام گرمی میخورم هیییییچ اتفافی نمیفته.