آره میگن بهتره برید... ولی اونایی که نرفتن هم مشکلی ندارن... ذهنتو برا این چیزا درگیر نکن... فقط اگر ویتامین یا دارویی دکتر بهت داد اونارو مرتب و دقیق مصرف کن
تو مواد غذاییت هم دقت کن... سعی کن بیشتر مفید بخوری تا بخوری بترکونی خودتو! از الان به بعد شاید خیلیا بهت بگن دو نفری! اما مفید خوردن مهم تره... غذا هایی که همه ویتامینا و پروتئین و چیزایی که نیاز هست توش باشه