راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ی دوست دارم 10 ساله باهاش دوستم میدونی دوسش دارما تو غمامم هست خوشیامم هست اما همیشه من باید برم ...
ن خب ما همه جوره باهمیم هم اون برا من هس هم من برا اون قبلا که بچه سن تر بودم خیلیییی زیادی مغرور بودم به هیچ عنوان معذرت خواهی نمیکردم همیشه دوستم بود ک پیش قدم میشد ک بینمون فاصله نیوفته
خب ی سوال بنظرتون الان من با دوستم قهرم برای بار هزارم خودم پا پیش بزارم یا نه
ن دیگه این کارو نکن چون خودم بودم میگم عادت کرده ب این روال اینبار روالتو عوض کن توم مثل خودش شو بعد ی مدت نبودتو حس میکنه خودش پا پیش میزاره و این میشه عادت ک یبار تو بری یبار اون