2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلم گرفته..ب این فک میکنم اگه این ماه حامله نباشم کل امیدمو از دست میدم😭😭😭😭😭😭

مث من تموم ارزوم اینه

الهی فرمون زندگی مو دادم ب دستت ...تو برام بساز تو بسازی قشنگتره   خدایا خودت مواظب پسرام و همسرم باش😍😘

دلم گرفته ازاینکه چراهرکارمیکنم نمیشه چرادوسم نداره چرامنونمیبینه چراخوبیایی که درحقش کردمونمیبینه چرادلش برام تنگ نمیشه و... 

خلاصه خیلی دلم پره خواهر

❤اللّهم صل علی محمّد وآل محمّد وعجل فرجهم❤

باردارم استرس زایمان و سلامای بچه هام را دارم،مادرم نزدیک دوماه اینجاست ولی میدونم دلتنگ خونشه بخاطر من مونده کارام را بکنه 

خدایا شکرت بابت رسیدن به آرزوهام،هیچوقتتتت از خدا ناامید نشید ، امید و توکل معجزه میکنه .
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792