جایگزین برنج.... صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

من بلغور گندم خیلی وقت ها درست میکنم قبل گرونی هم این کارو میکردم چون عالیه و خوشمزه اینم یکی از ه ...

دمت گرم خانومی.

1397/11/20

20:02

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

فرووووغ

عضویت: 1397/06/23

تعداد پست: 2289

دمت گرم خانومی.

فدات گلم

آنکه اسب داشت غبارش فرو نشست، امان از گرد سم تازه خر خریده ها

1397/11/20

20:02

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

خواهرای گلم اگر هرکسی عکس یا دستوری داره بزاره ممنون میشم هممون استفاده کنیم.

1397/11/20

20:03

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 66

1397/11/20

20:04

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 66

1397/11/20

20:04

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

ممنونم خانومی.

1397/11/20

20:05

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

ترکا بهش میگن کُپمَه یا یارمَه چلو. مادرشوهرم میپزه معرکه میشه. پیازداغ فراوون. رب. هویج و سیب زمینی ...

خانوم گلم عکسشو اگر داشتی ممنون میشم بزاری. البته اگر براتون امکانش بود.

1397/11/20

20:08

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

خانومی دستورش چیه؟

1397/11/20

20:09

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 66

1397/11/20

20:12

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 66

1397/11/20

20:14

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

ممنونم عزیزم. این همون غذای ترکاست که دستورشو گذاشته بودین؟

1397/11/20

20:15

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/03

تعداد پست: 5597

احسنت . اسماش و دستوراشم لطفا میتونید بزارید

1397/11/20

20:17

عضویت: 1397/09/10

تعداد پست: 66

ببین عزیزم من خودم بخوام درست کنم این غذارو مثلا دو پیمانه برنج خیس میکنم و سه پیمانه بلغور.

بعد پیازداغ فراوون و هویج حلقه شده و رب رو تفت میدم. نمک، فلفل و زردچوبه و کمی دارچین میزنم و بهمراه آلو ب برنج و بلغورم ک پخته و داره آبش کشیده میشه اضافه میکنم. طعمش فوق العاده س. برای ته دیگشم سیب زمینی میندازم. حتما امتحان کنید ولی توصیه میکنم دوستانی ک برای بار اول درست میکنن این غذارو بلغورشو کم تر بریزن تا ببینن ب ذائقه شون خوش میاد یانه؟

1397/11/20

20:20