کسی بوده که فقط با رقص لاغر کرده باشه؟روزی چقدر؟
دو سه ماه پیش روزی ۴۰دقیقه رقصیدم اما غذامم کم کردم ۴ کیلو کم شدم ی ماهه
آره من خیلی وقت پیشا و برگشت هم نکرد خداروشکر اصلا
کسی بوده بارقص چاق شده باشه😁؟
منم روزی نیم ساعت میرقصم و کالری شمار ۳ کیلو فعلا کم کردم
منم توی دوهفته با پیاده روی تند و رقصیدن و روزی ۹۰۰کالری خوردن یک کیلو و نیم کم کردم دوباره برگشتم سر۶۰کیلو
۲۰دقیقه رقص فارسی با اهنگهای قدیمی شهره ۱۵۰کالری میسوزه😁
اره من روزی 30 دقیقه میرقصیدم
وزنم کم شد طی یک ماه
البته غذا هم کم می خوردم
تاپیک های به روز شده
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز