پسرم 2سال و 4ماهشه خیلی لجبازه هرچی که بخواد باید بهش بدیم وگرنه خودشو هلاک میکنه از گریه انقد جیغ میکشه که کلافه میشیم هممون اگرم بدیم هی پرتوقع تر و لوس تر میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه با بازي و حواس پرتي نتونستيد منصرفش كنيد مطلقا وقتي كولي بازي در مياره توجه نكنيد اصلا انگار نميبينينش، با همسرت در مورد يه چيز ديگه حرف بزنيد اون لحظه
اين رفتار بهش نشون ميده كه نميتونه از اون راه به خواسته اش برسه