2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم ماه اول اقدامم.دو روز دیگه موعدمه از هفته پیش سینه دردم و دو سه روزه کمر دردم ولی پری نمیاد.امروزم همش تخمدان سمت چپم تیر میکشه

اینکه هیچکس شبیه حرفاش نیست به کنار....چرا هیچکس شبیه عکساش نیست؟!😕
خوش اومدین بگین ک چند ماهه اقدامین و علایم این ماهتون چیه من ۵ روز مونده ب مری و علایمم فقط تیر کشید ...

من ۴ماهه اقدام.فردا موعد پریودمه.شدیدا کمردرد وترشحات.البته کمردرد رو همیشه قبل پریود دارم ولی ایندفعه شدیدتر.دیشب هم بی بی چک زدم منفی شد.دوره هام ۲۸_۳۰ روزه اس دیروز ۲۶ ام بودم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز