سلام، کسی بوده گودی کمر داشته باشه با ورزش رفع شده باشه؟
اگه چاقی لاغر کن اگه شکمت تخت شه گودی کمر کم میشه
کاش منم گودی کمر داشتم.پشتم صافه صافه😐😐😐😐
آره با ورزش خوب میشه اما باید حوصله داشته باشی،سریع جواب نمیگیری
گودى كمر كه خوبه
من داشتم بعد از بدنسازى بيشترم شده، باعث شده با اينكه درصد چربى شكمم صفره يكم بياد جلو نميدونم ديگه چكار كنم
گلم ورزش کلا موثره. رو همه چی.
مدل گهواره خیلی خوبه سریع تر جواب میگیری
میخوام گودی کمرم رفع بشه ورزش خاصی بلدید براش؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز