امروز بی بی چک گذاشتم منفی شد حدود ۳_۴روز به پریودم مونده ماه اول اقدامم.مگه نمیگن بی بی چک یه هفته الی ده روز از زمان لقاح رو نشون میده؟؟؟دلم میخواد گریه کنم ناامید شدم😔😔😔
اینکه هیچکس شبیه حرفاش نیست به کنار....چرا هیچکس شبیه عکساش نیست؟!😕
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.