2777
2789
عنوان

مو

173 بازدید | 12 پست

دوستان اینجا تایپک میزنم موهام رشد نداره ، موهام پر موخوره است ، موهام ریزیش داره  و ..... 

خوب من الان نزدیکه یک ماهه موهام رو کوتاه کردم چون دوس داشتم ببیشنم چه شکلی میشم اما موهام رشد خوبی دارن  والان تو این یه ماه خوب رشد کرده که با کش مو میبیندمش خوب اگه هستین بیاین تا بهتون بگم من چقدر به موهام میرسم وچطوری اینکار میکنم که مواهم اینقد خوش فرم و رشد زیادی داره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب اول اینکه  من قبل هر حموم یعنی حدود یک تا دوساعت قبل حموم قشنک موهام رو با روغن زیتون تصیفه ...

روغن زیتون واسه رشد مو عالیه

من یک ملکه هستم👑با کمک این تاپیک آموزنده منم یه ملکه شدم https://www.ninisite.com/discussion/topic/2481309/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1 با تشکر از کاربر دختر گرانبها🙏❤

دوم اینکه  شامپویی که استفاده میکنم کاملا با موهام سازگار معمولا بعد چندماهم   عوضش میکنم و یه شامپوی جدید پیدا میکنم که با موهام سازگار باشه در واقع موهام عادت نمیدم به شامپو 

سوم اینکه بعد حموم حتما حتما از روغن مثل نارگیل یا اگارن استفاده میکنم 

هیچ وقت موهام رو با اتوی مو یا سشوار خشک نمیکنم مگر در شرایطس خیلی خیلی اضطراری 

وقتی موهام نرم و روغن میزم موهام رو با شونه معمولی شونه میکنم ومیزارتو همون حالت خشک شه نیاز باشه هوا مثلا الان سرد باشه یه کلا نازک میزارم رو سرم  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792