راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای بابا با داد زدن که آدم قهر نمیکنه.حالا انشاالله بعداز اینکه رفتی خونتون از این داد ها زیاد میشنوی.ولی نرو جلو حالا که اون داد زده بذار خودش بیاد جلو تو نرو.عجله نکن.صبر کن و طاقت داشته باش.وگرنه از این به بعد عادت میکنه وانتظار داره همیشه تو پیشقدم بشی