سلام دوستان من بعد چهارماه اقدام اين ماه رفتم دكتر بهم لتروزول شبي يكي داد بدون آمپول كيا نتيجه داشته براشون لطفا بگين راستي ديشب كه روز ١١ پريودم بود خيلي ترشح شفاف داشتم بعد يكم لك صورتي داخلش بود نميدونم چراااا😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.