اینو امروز خریدم ولی بلد نیستم بزنم سی دی آموزش هم داره ولی چند بار تمرین کردم بدنم کبود شد😯
چقدر طول میکشه یاد بگیرم؟تو باشگاه داریم چندبار خواستم برم همه خندیدن😩خریدم تو خونه یاد بگیرم پوزشونو بزنم😧
.
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
خدا کنه جواب بگیرم😔 دوست دارم پهلوهام آب بشه البته رژیم و باشگاه هم دارم
حتما میگیری مطمئن باش
اگه همراه با رژیمه که دیگه خیلی عالیه
چند کیلویی؟؟
من ۸۴ بودم تو کمتر از ۳ ماه ۷۳ شدم باردار شدم ناخواسته،😭یه بچه یه ساله هم دارم.میخواستم تا عید ۶۵ بشم خیلی روندمخوب بود😭😭
✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪 با همراهیِ دوست جونیا😍. 📎گروه آبی📎 وزن اولیه: ۸۴ وزن شروع دوباره😅: ۷۷ وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰ هدف اول: ۷۴🔓🔑 هدف دوم: ۷۱🔒 هدف سوم: ۶۸🔒 هدف آخر😍: ۶۵🔒
من ۴۵ ازهمه ارزونترگرفتم پس😂😂😂😂😂خوب شد ان زمان گرفتم هااا
مارک تن زیب؟ـ
اخه ۴۵ تومنی و ۵۰تومنی ۶۰تومنی۶۵تومنی۷۰تومنی هم داشت
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
حتما میگیری مطمئن باش اگه همراه با رژیمه که دیگه خیلی عالیه چند کیلویی؟؟ من ۸۴ بودم تو کمتر از ۳ ...
آخییییی الهی😀اشکال نداره ان شاالله بعد زایمانت
من۷۵هستم میخام بشم۶۷
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
گولت زده. من تو سایت تن زیپم چک کرده بودم بهم گرون نندازن
شمام همین قیمت گرفتی؟
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
داشت ولی خب این سنگینا بیشتر ۻربه میزنن و زودتر پهلوها آب میشن
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
اول کبود میشه بعد یه مدت خوب میشه دیگه اصلا کبودنمیشه ساعت بزار هروز یه تایمی بزن هم یاد میگیری هم عادت میکنی اگه میخوای پهلوت اب شه بعد حلقه چندتا تونستی درازو نشست برو زودتر اب میکنی
این قمبولی هاش 😁باعث میشه شکم اب شه 😁بیا باهم تمرین کنیم روزانه 😶
چجوری باهم😩
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
اول کبود میشه بعد یه مدت خوب میشه دیگه اصلا کبودنمیشه ساعت بزار هروز یه تایمی بزن هم یاد میگیری هم ع ...
اتفاقا درازو نشستم دارم
بعد حلقه برم؟
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره
می دونستید یه بیماری وجود داره که جنین بعد از شکل گیری یه بخش خاصی از مغزش از کار میفته و همینطور رشد میکنه؟خیلی دردناکه،فکر کن این بچه بزرگ میشه به سن و سالی می رسه و یهو تصمیم میگیره کلی آرایش کنه وبا چادر جلو مردم با مداحی دابسمش میگیره