2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیشه گلم 

عزیزم تحت هر شرایطی باید آروم باشی

با ناراحتی و غصه فقط خودتو مریض و ناتوان میکنی

با همسرت درست و منطقی و با ارامش حرف بزن ان شاءلله خدا هم کمکت میکنه

زندگیـ سختـ استـ اما منـ از آنـ سختـ ترمـ … 😎💪
خانواده اش برات مهم نباشه

خودش خیلی براش مهمه ، الان طوری شده که من خونه بابام هستم اونم پیش مادرش هست چهار پنج ماه هست اینجوری هست ، مادرش اجازه نمیده بیاد 

عزیزم تحت هر شرایطی باید آروم باشی با ناراحتی و غصه فقط خودتو مریض و ناتوان میکنی با همسرت درست و ...

من اصلا نميبينمش ، فقط گاهی پیام میده یا زنگ میزنه که بازم دعوامون میشه 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز