رضوان30 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/12 تعداد پست: 2583 عنوان کسی بوده 116 بازدید | 13 پست سلام دوستان کسی از شما بوده که با ورزش سینه هاشو دوباره سفت کرده 1397/10/25 | 18:13 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
belabela عضویت: 1397/10/20 تعداد پست: 2435 ماباشگامیرفتیم تابستونو اومده بودن خیلی تغییرنکرده بودن ب استعدادبدن خودتو چقدورزش کنی هم ربط داره
رضوان30 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/12 تعداد پست: 2583 ماباشگامیرفتیم تابستونو اومده بودن خیلی تغییرنکرده بودن ب استعدادبدن خودتو چقدورزش کنی هم ربط داره من خیلی ناراحتم یعنی چقدر زمان میبره؟
belabela عضویت: 1397/10/20 تعداد پست: 2435 من خیلی ناراحتم یعنی چقدر زمان میبره؟ نمیدونم والا بپرسی بهت میگن ولی بدنسازی معمولا 3 ماه بایدکارکنی براهرچی
رضوان30 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/12 تعداد پست: 2583 نمیدونم والا بپرسی بهت میگن ولی بدنسازی معمولا 3 ماه بایدکارکنی براهرچی سه ماه که خوبه من حاضرم یه سال هر روز برم باشگاه ولی خوب بشم
belabela عضویت: 1397/10/20 تعداد پست: 2435 من در عرض ۳ماه اینجوری شدم تو حاملگیم حاملگیونمیدونم ولی توونت ورزش هس اونارو توخونه خودتم میتونی بری
رضوان30 مدیر استارتر عضویت: 1394/05/12 تعداد پست: 2583 حاملگیونمیدونم ولی توونت ورزش هس اونارو توخونه خودتم میتونی بری سرچ میکنم ،ممنونم ،واست صلوات فرستادم
belabela عضویت: 1397/10/20 تعداد پست: 2435 سه ماه که خوبه من حاضرم یه سال هر روز برم باشگاه ولی خوب بشم ما باشگا رفتنی ی گروه بودیم تقریبا باهم شرو کردیم اونا باهم رژیم اینامیگرفتن همشون 2 .3 کیلو لاغرشدن من 5 کیلو مونده ب بدن خودت
گلبوته__خانوم عضویت: 1397/09/14 تعداد پست: 6249 سرچ میکنم ،ممنونم ،واست صلوات فرستادم رضوان کجایی😢 همه فکر میکنن من رازدارم ولی واقعیت اینکه من یادم میره چی گفتین🤦🏻♂️😂