دوستان دو سریه وقتی حموم میرم نفسم به شدت میگیره میخوام خفه بشم انقد حالم بد میشه به گریه میفتم اخرش گیج میشم میخوام غش کنم قبل از این حالتا معدم میخواد بیاد تو دهنم انگار یه مایع راه گلومو میبنده همش انگار یه چیزی تو گلوم گیر کرده ممکنه اسم یا مشکل قلبی باشه به نظرتون؟تجربه داشتین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.