راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طول درمانش 12 روزه. بله هر چی رو که باید بیرون بده میده
من خودم دو سه شب پاکسازی مغز رو انجام داد اونقدر با حال بود. مخصوصا قسمت انفیه ریختن تو بینی عطسه میکنی در حد تیم ملی. راستی اگر مشکل قلبی داری انفیه رو نریز
من شنیدم مصرف بی اندازه ی برگ سنا خوب نیست حالا ۱۲ روز اشکال نداره؟؟
نه عزیزم. برگ سنا اسهال میاره. اسهال یه نوع پاکسازی هست . روده و مجاری خروجی رو کاملا پاک میکنه. فقط وقتی برگ سنا رو مصرف کردی سعی کن زیاد بیرون نری. ممکنه اسهال بشی. البته به بدن ربط داره بعضی ها شدید و بعضی ها نرمالن