2777
2789
عنوان

آش رشته

| مشاهده متن کامل بحث + 219 بازدید | 19 پست
نذرت قبول وقتی هم میزنی یه صلواتم واسه من بفرست شنبه جواب ازمایشم مثبت شه منم مامان شم

عزیزدلم انشالله بحق امام رضا جوابت مثبته 

یه نذربرا امام رضا کن

من نذرکردم جواب امینوسنتز نی نی ام منفی باشه براش اش رشته نذرمیکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داخل حبوبات یاآش؟

بالا نوشتم عزیزم 

من اول سبزی رو با پیاز داخل دیگ تفت میدم بعد ابجوش میریزم تابپزه وبعدم حبوبات پخته رو اضافه  میکنم وبعدشم اون دوغ رو ک جدا گذاشتم جوشیده رو کم کم بهش اضافه میکنم وهی همش میزنم و بعدم نیم ساعت اخر ک دیگه میخواستم خاموشش کنم رشته هارواصافه میکنم.. میتونی همزمان با دوغ هم رشته هارواصافه کنی ک رشته هم نرم بشه وبعدم نمک وزردچوبه وفلفل میریزم البته زرچوبه موقع تفت سبزی هم میریزم

ودیگه اماده وجداهم سیروپیازداغ ونعناع واسه تزیینش

ماک سمت لرستانیم اینجوردرست میکنی عاللللی میشه

بالا نوشتم عزیزم  من اول سبزی رو با پیاز داخل دیگ تفت میدم بعد ابجوش میریزم تابپزه وبعدم حبوبا ...

ممنون عزیزم من نفری یکقاشق بلغورگندم داخل اش میریزم هم غلظت میده هم خاصیت داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز