سلام خانومای گل من میخاستم تا عید درست و حسابی وزن کم کنم و سایز😉باشگاه میرم پیاده روی هم میکنم سایز ک کم کردم ولی این 2ماه اخرو میخام خیلی کم کنم
وزنم 68قدمم 161هست
در اصل وزن من 62 بود یهویی چاق شدم ازمایش هم دادم همه جیز درسته
مانکن نصب کن کالری شماری
فعالیتت زیاد کن. راه برو. بدو. برقص.حلقه دراز و نشست و...
میخای چند کیلو باشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز