سلام،بچه ها من چند وقتیه خیلی بی حال و فس شدم
اصلا هم ننیتونم بیدار بشم
دیشب ساعت ۲ خوابیدم،همین الان بیدار شدم
دد صورتی ک قبلا دیگه بعد ۷ ساعت با کلی انرژی بیدار میشدم😞
زیاد بخوابی کسل میشی
کم خونی نداری؟
منم اینجوری شدم فک کنم قرص آهن باید بخوریم
به برنامه ای برای خودت ردیف کن مثل باشگاه یا دیدن دوستان باید یه انگیزه ای باشه که سرحال بیدار شی ادم از بی هدفی و روزمرگی این حالی میشه
می تونه علت فیزیکی داشته باشه مثلا کم کاری تیرویید، کم خونی فقر آهن و یا کمبود ویتامینها
و علل روانی مثل افسردگی
من خودم همین طورم
البته من کمبود آهن و ویتامین B12دارم
ولی از این وضعیت خسته شدم دیگه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
