هول نکنین لطفا همدیگه رو هم هل ندین جا زیاده به همه میرسه😃😃😆اول عکس شام و دسر دیشبم. دورهمی ما و برادر شوهر و جاری جدیده😍😃 بعدم عکس آشپزخونه کثیفم حال ندارم تمیزش کنم😞😭 هر کو کو مساوی با یه چَک و زیر فَکی🙄😞😕😏😶
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.