راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شماها که آیفون دارید،باید یه گوشی معمولی داشته باشید واسه بیرون رفتنتون،خرید و اینا ،الان یه جعبه شیرینی آدم میخره تو این وضع خراب میترسه با قمه بیان ببرن،خیلی وضع خرابه،همه گشنن