2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رنگ قهوه ایش خوبه؟ تو ذوق نمیزنه؟ فقط با قهوه تنها؟

من ي بار كاكائو رو با اكسيدان مخلوط كردم زدم خيلي قشنگ شد

با قهوه تنها هم قهوه اي سوخته ميشه بد نيس

 از زمانی که تو را بین خلایق دیدم مثل یک فاتح مغرور به خود بالیدم

سلام از تجربم به شما هم بگم   

این رنگ گیاهی که من عطار بهم معرفی کرد رو چند سری هست میزنم متاسفانه موی زیاد دارم   ولی خوشبختانه   این رنگ ها هم گیاهیه و هم موهای سفید رو خوب رنگ میکنه جالب برای من اینه که خوبه پاسخگویی خوبی دارند هیچ چیزی مبهم نمیمونه برای مشتری - اسمش رنگ مو ابریشم هست و ایرانیه قیمتش هم خیلی مناسبه من 10 تومن خریدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ناشناس🤍

verdigris | 6 ثانیه پیش
2791
2779
2792