2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من ماه پنج بودم با هواپیما رفتم پروازمون طولانی بود اما دکترم اجازه داد گفته بود مایعات زیاد بخور پاهات هم یه کم از زمین بلندتر باشه 

هر یکساعت هم بلند شو و چند قدم راه برو 

موقع نشستن و بلند شدن هواپیما  هم گفت باسنت رو از روی صندلی بلند کن 

رفتیم سه هفته بعدش برگشتیم خداروشکر مشکلی نبود 

حتما از دکترت بپرس 

وقتی بچه دارمیشوید اجازه میدهید بخشی از قلبتان تا ابد بیرون از سینه بتپد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108