من تو 15 سال زندگی ازش هیچیییی ندیدم نه اینکه بگم شاید زیر زیرکی هم انجام میده چون چند سال از هم دور بودیم و تلگرامشو چک میکردم دیگه انقد مثبت بود حالخودم به حالش میسوخت خخخخ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.