رژیم

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24039

سلام خانوما من قدم ۱۶۶ و وزنم ۶۱ کیلو هست

دوست دارم ۵ کیلو وزن کم کنم چون لاغری خیلی بیشتر بهم میادو اینکه شکمم فورا میاد جلو

اگر کسی رژیم خاصی بلده کمکم کنه ممنون میشم🤩

1397/09/26

18:00

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

2maman_mehrad

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6818

کوتوژنیک

1397/09/26

18:02

0 نفر لایک کرده اند ...

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24039

کوتوژنیک

خوبه؟تو نت سرچ کنم جزئیاتش برام میاد؟

1397/09/26

18:04

0 نفر لایک کرده اند ...

namazi_m

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

2maman_mehrad

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6818

خوبه؟تو نت سرچ کنم جزئیاتش برام میاد؟

آره میاد

1397/09/26

18:08

0 نفر لایک کرده اند ...

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24039

آره میاد

خیلی ممنونم😍😘

1397/09/26

18:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گلroz

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5398

منم هم قد شمام دوست دارم ۵۸ بشم شما ۵۶ کیلو کم نیست واستون فکر کنم ۳ کیلو کم کنی عالیه

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1397/09/26

18:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گلroz

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5398

من کالری شماری دارم میکنم

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1397/09/26

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24039

من کالری شماری دارم میکنم

برناما کرفس دارین؟یا برنامه دیگه ای دارین؟

1397/09/26

18:53

0 نفر لایک کرده اند ...

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24039

منم هم قد شمام دوست دارم ۵۸ بشم شما ۵۶ کیلو کم نیست واستون فکر کنم ۳ کیلو کم کنی عالیه

نمیدونم والا به نظرتون ۳ کیلو کافیه؟

1397/09/26

18:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گلroz

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5398

برناما کرفس دارین؟یا برنامه دیگه ای دارین؟

هم اون هم دکتر کرمانی

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1397/09/26

18:54

1 نفر لایک کرده اند ...

گلroz

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5398

نمیدونم والا به نظرتون ۳ کیلو کافیه؟

من که ۵۸ میشم دیگه چیزی نمیمونه اخه بیشتر از اون زشت میشی

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1397/09/26

18:55

1 نفر لایک کرده اند ...

گلroz

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5398

نمیدونم والا به نظرتون ۳ کیلو کافیه؟

مخصوصا اگه بچه نیاوردید عالیه عالیه ۵۸

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1397/09/26

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...

afsaneh___67

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 24039

مخصوصا اگه بچه نیاوردید عالیه عالیه ۵۸

باسه مرسی عزیزم😘

1397/09/26

19:29

1 نفر لایک کرده اند ...

ماهورجونم_

عضویت: 1397/03/07

تعداد پست: 4970

سلام عزیزم خوبی؟

من میخواستم برم دیپلم آرایشگری یاد بگیرم بعد میگن شینیون بهتره.بنظر شما چیکار کنم؟؟شینیونو تخصصی یاد بگیرم یا دیپلم بگیرم در حد مبتدی بلد باشم

مادر که نباشی بوی تن هر نوزادی برایت رایحه بهترین عطر دنیا را دارد. مادر که نباشی لبخند شیرین هر کودکی را که می‌بینی آتشی در دلت بر پا می‌شود و قهقهه خنده هر طفلی تو را تا سرحد جنون می‌کشاند اما تو مجبوری با وجود آتشی که در دلت برپاست با سرکوب تمام احساساتت خود را بی‌اعتنا نشان دهی و به لبخند کمرنگی که به صورتش می‌زنی بسنده کنی.مادر که نباشی انگار تمام ساعات روز و شبت یک رنگ دارد و تمام در و دیوار خانه‌ات برایت خاکستری است. مادر که نباشی رویاپرداز خوبی می‌شوی که در تمام ساعات روز می‌توانی رویای در آغوش گرفتن، بوسیدن، قصه گفتن و قدم زدن با کودک خیالیت را در ذهن بپرورانی و مادر که نباشی فقط می‌توانی سر بر سجده بگذاری و بگویی خدایا شکر. ❤ خواهش میکنم باحیوانات مهربان باشید❤

1398/09/11

16:14

0 نفر لایک کرده اند ...