فرمول صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

marezuo5892

مدیر

عضویت: 1397/09/05

تعداد پست: 750

فرمول لاغری من روزانه ۱۰۴۰هست ولی کالری مصرف کردم امروز۱۰۵۳وباورزش سوزانده 400هست ایاهمین جوری پیش برم خوبه کمکم کنید

1397/09/26

00:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عالیه_بانو

عضویت: 1396/07/24

تعداد پست: 2767

دارم برنامشومیشه بگیدچطوری بایدباعاش کارکنم زیادبلدنیستم

نگاه شما اول ببینید در روز چقدر کالری نیاز دارید بعدش با برنامه کرفس کالری شماری کنید مثلا شما ۱۴۰۰کالری باید بخورید توی برنامه کرفس زده ۱۸۰۰شما همون ۱۴۰۰باید استفاده کنید اگر باز مشکل داشتید توی خصوصی پیام بدید دقیقتر بهتون بگم

عاشق لواشکی بیا اینجا👇😋پشیمون نمیشی😍 https://eitaa.com/torshkade_yazd

1397/09/26

17:36

1 نفر لایک کرده اند ...

marezuo5892

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/05

تعداد پست: 750

نگاه شما اول ببینید در روز چقدر کالری نیاز دارید بعدش با برنامه کرفس کالری شماری کنید مثلا شما ۱۴۰۰ک ...

من روزانه باید۱۱۰۰کالری مصرف کنم ومن همه چی میخورم کالری ام هم ۱۰۰۰میشه ولی وزنم تغییری نمیکنه چرا

1397/09/26

18:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

عالیه_بانو

عضویت: 1396/07/24

تعداد پست: 2767

من روزانه باید۱۱۰۰کالری مصرف کنم ومن همه چی میخورم کالری ام هم ۱۰۰۰میشه ولی وزنم تغییری نمیکنه چرا&n ...

سلام صبرکنید تغییر میکنه

عاشق لواشکی بیا اینجا👇😋پشیمون نمیشی😍 https://eitaa.com/torshkade_yazd

1397/09/27

20:16

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

فرمول

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پوست مرغ کیلو چنده

خوابم نمی بره😐👏

پسرا به دختری که واقعا دوسش داشته باشن دست نمیزنن

تاپیک های به روز شده

در چه حالین 🌹

حس ششم میشه این سوالو بگی🥹🫠

قوانین عجیب کره شمالی

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یه فکت نامحبوب درباره فیلم و سریال ها بگید

ولی پسرای نی‌ نی سایت

🎀این روز رویـایـی سهم توست 🎀

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ