2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چه کیکیه مگه؟ من الان ۴۰ دقیقه ای برای صبحانه بچه هام کیک پرتقالی مغز دار درست کردم عالی شد

🧘‍♂️گروه آبی🧘‍♂️وزن شروع ۷۱و۸۰۰💙   وزن فعلی۶۷و۵۰۰ 💙 هدف بعدی۶۵💙  هدف آخر۶۲ ❤ 💙 تاریخ شروع رژیم ۱۴۰۱/۹/۱۵ 🧘‍♂️❣️🧘‍♂️🧘‍♂️  
چه کیکیه مگه؟ من الان ۴۰ دقیقه ای برای صبحانه بچه هام کیک پرتقالی مغز دار درست کردم عالی شد

ازاون کیکاس ک چاقو میزنی از وسطش شکلات میریزه😋😋😋😋😋😋

یدونه پسر دارم من  😍    قند و عسل دارم من  
ازاون کیکاس ک چاقو میزنی از وسطش شکلات میریزه😋😋😋😋😋😋

اهان دیدم  ولی نخوردم و درست نکردم 

🧘‍♂️گروه آبی🧘‍♂️وزن شروع ۷۱و۸۰۰💙   وزن فعلی۶۷و۵۰۰ 💙 هدف بعدی۶۵💙  هدف آخر۶۲ ❤ 💙 تاریخ شروع رژیم ۱۴۰۱/۹/۱۵ 🧘‍♂️❣️🧘‍♂️🧘‍♂️  
من درست کردم خیلی خوشمزس ولی الان دستورش دم دستم نیس برات بزارم متاسفانه

اااا چ حیف.

بعدا اگ تونستی برام بزاری ممنونت میشم

یدونه پسر دارم من  😍    قند و عسل دارم من  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108