2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این لینک کانالمه کارنمدی انجام میدم

  تواینستا هم هستین

سلام خانما هر کس مایل بود ختم قران عاشورا و یس براتون انجام میدم و اگردوست داشتین میتونید بابت ختم هرچقدردوست داشتین ب من هدیه بدین
میشه نمونه کاراتو بزاری عزیزم

عزیزم کانال داشتم همه کار میکردم ن فقط نمد. فروشمم بالا بود یه چند ماهی هست ک دیگه انجام نمیدم مگر اینکه آشنا باشه. حالا هی میگن کاراتو ببینیم منم چند روز پیش یه کانال زدم 😂😂ک هرکی خاست لینک بدم نگا کنه

من خودمم نمددوزی میکنم میخواستم ایده بگیرم

البته خیلی از کارای نمدیم نیس تو کانال مث نشانگرام پادریام کارایی ک واسه مهد کردم و.... چون تو رم قبلیم بود ک الحمدلله گم شد😢😢😢😢 انقد دلم براشون تنگ شدههه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز