2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام از چه لحاظ میگید فایده نداره

منم خریدم ولی اصلا استفاده نکردم

لباسارو میندازم لباسشویی

چون باید یکساعت وقت بزاری بالاسر مینی واش بمونی تا بشوره بعد هی اب بریزی و ابکشی کنی بعد خالی کنی دوباره بزاری خشک کن بعد باید بزاری توی حموم یا شیلنگ بکشی

اوووف خیلی دردسر داره

با یه بچه نمیشه به اینکارا رسید

منم خریدم ولی اصلا استفاده نکردم لباسارو میندازم لباسشویی چون باید یکساعت وقت بزاری بالاسر مینی وا ...

واسه شما چند قلو بود؟

عاشق لواشکی بیا اینجا👇😋پشیمون نمیشی😍 https://eitaa.com/torshkade_yazd 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متاهلا

هدیه۲۱ | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792