2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیامن برات بچینم 😍عاشق جهازچیدنم خوشبخت بشی😉

کاش بووووودی .خودم از بس استرس دارم این روزا .ک دست و بالم ب چیدن نمیاد باور میکنی کلاس کار افرینی رفتم اما الان از استرسه زیاد فراموش کردم ؟؟در حالی ک تو هر جهازی خودم میچیدم واسشون اما الان خنگ شدم

  🤩به امیدخداتیکرعروسیمه🤩  
کاش بووووودی .خودم از بس استرس دارم این روزا .ک دست و بالم ب چیدن نمیاد باور میکنی کلاس کار افرینی ر ...

آخییی عزیزم من اینقدر عاشق جهاز چیندم وعلاقه دارم وپراز ایده ام😅😅😅 واینکه سلیقه ام بدک نیست😀😊😍😍اگه مشهدی بودی حتما میومدم

کاش بووووودی .خودم از بس استرس دارم این روزا .ک دست و بالم ب چیدن نمیاد باور میکنی کلاس کار افرینی ر ...

درکت میکنم منم موقع خودم کلا خنگ ودیوونه شده بودم برای مراسم ها وکارای خودم تو موقع جهاز ومجلسام😣😣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه بیارین😆

hana1996 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792