2777
2789
نوش جون😄 من قبل بارداریم همیشه رژیم بودم. یعنی فقط کم میخوردم. کالری نمیشمردم. الان دیگه نمیتونم ...

اره خب الان بخور هر چي ميتوني منم تا جمعه ديگه تموم بشه بعد سرعتشو كم ميكنم كالري شماري نسبت به رژيم هاي مشخص خيلي بهتره

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

زحمت كشيدي واسه يك كيلو😆 من خيلي داره بهم فشار مياد ٦٤ بودم اخرين بار ٦٢ ولي اين هفته هنوز وزن نكرد ...

نه عزیزم شما امضام نگاه کن یک کیلو نیست چون این اخرا عجله ندارم میخوام تا عید اوکی بشم😊

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
نه عزیزم شما امضام نگاه کن یک کیلو نیست چون این اخرا عجله ندارم میخوام تا عید اوکی بشم😊

اوكي عزيزم اره افرين به ارادت اينم روش خوبيه داري چالش ميذاري منم درگير سه چهاركيلو ديگه هستم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز