2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  گشنمه😭
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم گشنمه هفته سوم رژيمم هست دلم يه وعده غذاي سير بي عذاب وجدان ميخواد يك هفته ديگه هم از رژيمم موند ...

منم رژیمم از ۶۵ رسیدم به ۶۴ دیروز به خودم هدیه دادم هر چی دوست داشتم خوردم خیلی چسبید بار امشب شام نخوردم ماست و میوه خوردم الان گرسنمه😂

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/15
|
00:13
عزیزم ایشالا به سلامتی لاغر شی کیفشو بکنی

واي الان سه هفته ست باور كن هر شب ميگم ديگه حوصله ندارم ولي باز فرداش دلم نمياد البته ناگفته نماند دوسه وعده حسابي به خودم حال دادم😆

1397/09/15
|
00:15
گرسنه خوابتون میبره؟

اره درعوضش صبح زود بیدار بشم صبحونه میچسبه تا ۲۶ این ماه هم چالش دارم ۶۳ بشم باز یک روز جایزه میدم به خودم😂😂😂

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/15
|
00:16
منم رژیمم از ۶۵ رسیدم به ۶۴ دیروز به خودم هدیه دادم هر چی دوست داشتم خوردم خیلی چسبید بار امشب شام ن ...

زحمت كشيدي واسه يك كيلو😆 من خيلي داره بهم فشار مياد ٦٤ بودم اخرين بار ٦٢ ولي اين هفته هنوز وزن نكردم لعنتي پاهام لاغر نميشه😪

1397/09/15
|
00:16
واي الان سه هفته ست باور كن هر شب ميگم ديگه حوصله ندارم ولي باز فرداش دلم نمياد البته ناگفته نماند د ...

نوش جون😄

من قبل بارداریم همیشه رژیم بودم. یعنی فقط کم میخوردم.

کالری نمیشمردم.

الان دیگه نمیتونم. کم بخورم ضعفم میزنه😩

1397/09/15
|
00:17
به روز رسانی
2824
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه های اهوازی سوال دارم راهنماییم کنید

cheshmrangi64784 | 7 ساعت پیش

چهل نفر مهربون میان واسه هم صلوات بفرستیم😍🥹

البالوجنگلی | 7 ساعت پیش

میخوام به چند نفر کمک کنم برای کنکور تجربی

دخترپرتلاش84 | 7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اختلال هورمونی زنان

تنبلی تخمدان اگه منظورته با رازیانه خوب ...
7 ساعت پیش

جای بخیه

بازم همون ۳۰ درصد هم خوبه چه لیزری انجام...
7 ساعت پیش

نگهداری بیمار آلزایمری در منزل

سلام همه روی همه بچه ها پول بزار ماهانه ...
7 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  16 ساعت پیش
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  1 روز پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

بهم_میگن_پرنسس | 13 ساعت پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 1 روز پیش

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

ستاره_مشرقی1 | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک