برای رفع ترش کردن چیکارکنم
وای داشتم یه چیزی میخوردم حالم بد شد
دوستم میگفت عرق زنیون میخوره مرتب بعد هرغذایی که میترسه ترش کنه
عرق زنیان + عرق نعنا یک کوچولو ولرم شود بعد از هر دو هر روز بخورید
تیکرمن مشخصه آیا
من هر وقت ترش میکنم نصف استکان آب +چند قاشق سرکه سیب میخورم یعنی درجا خوب میشما
به هرکی گفتم ازم تشکر کرده بعدش
نه هردو مخلوط کن بذار کنار بخاری یک کوچولو گرم بشه
البته مهم اینه که پرهیز کنی مثلا تا یک مدت مصرف کافئین مثل قهوه و چای و یا شکلات داغ و .... و یا سرخ کردنی ها و همینطور سبزی که دیر هضم هست بذاری کنار
بین خوردن غذا اصلا آب نخور آب خوردن نیم ساعت قبل غذا و دو ساعت بعد صرف غذا می باشد. گوجه هم اسیدیه بهتره کمتر بخورید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز