2777
2789

بسته بندی کن بذار فریزر دیگه

الهام خانوومی هسدم😍قبلا تو سایت دوستای خیلی زیادی داشتم ک حالا که بعد ۳سال برگشتم اکثرا قطع دسترسی شدن🥺خوشحال میشم اگه تو تاپیکی منو دیدی و شناختی بهم بگی🥰💕

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من ریز میکنم بعدش یکم میزارم رو شعله یه ته استکان آب میربزم یکم که رنگش عوض شد اندازه وعده هایی که م ...

فدات ممنون

برای خوب شدن زندگیم صلوات بفرستین فداتون😘😘

شور دیگه شور 

گل کلم و هویج و کرفس و لوبیا سبز و سیب زمینی ترشی رو درشت خورد میکنیم میشوریم میذاریم آبش کامل بره ترخون  و برگ کرفس رو با سیر و فلفل سبز  هم همینطور

هر لیوان آب جوشیده سرد یه قاشق پر نمک هر چهار تا لیوان آب یه لیوان سرکه

تو دبه میریزیم 10 روز بعد نوش جان میکنیم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز