2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بله شعله پخش کن بذار قابلمه نمیخواد گرم باشه فقط نیمساعت اول اصلا درشو بازنکن حتما دم کنی بذار براش

گروه بنفش💜وزن شروع ۹۲ وزن هدف اول 87>82>78>74>72>70>وزن نهایی۶۸💪تاریخ شروع ۲۵دی من خیلی قوی هستم و میشه حتما
چند دقیقه باید گرم بشه رو کدوم شعله میزارین؟

عزیزم بستگی به اندازه ی قابلمه ت داره بعدم من خودم مواد کیک رو میریزم دم کنی میذارم یه دو دقیقه ای زیرشو زیاد کن شعله پخش کنم بذار حتما بعدم زیرشو کم کن تا بیست الی نیم ساعتم اصلا درشو برندار بعد از اون بردار ببین وضعیت کیکت چجوریه

شعله پخش کن یا پایه چی؟ میزارین یا نه؟

عزیزم‌زیر قابلمه شعله پخش کن میذارم مایه کیک روهم توهمون قابلمه میریزم میذارم روشعله پخش کن

گروه بنفش💜وزن شروع ۹۲ وزن هدف اول 87>82>78>74>72>70>وزن نهایی۶۸💪تاریخ شروع ۲۵دی من خیلی قوی هستم و میشه حتما
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز