2777
2789

سلام صبح به خیر نینی یار دیروز گفتند که واسه  حذف تاپیک  لبنک تاپیکتونو بزارید توتاپیک نینییار 

 یک خانومم که حجته مسلمانی ام امام حسین علیه السلامه این جمله را توی فیلمِ روز واقعه ازیک نصرانی که شاهد واقعه ی کربلا بود شنیدم
سلام صبح به خیر نینی یار دیروز گفتند که واسه  حذف تاپیک  لبنک تاپیکتونو بزارید توتاپیک نین ...

سلام ممنون که گفتی 😘 حالا تاپیکش کجا هست

هیچ وقت غصه نخور، زندگی صد سال اولش سخته😁😁😁

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام ممنون که گفتی 😘 حالا تاپیکش کجا هست


خواهش میکنم 💚بالای  صفحه  یه  علامت  ذره بین داره  اونجا سرچ کنید تاپیک نینییار

 یک خانومم که حجته مسلمانی ام امام حسین علیه السلامه این جمله را توی فیلمِ روز واقعه ازیک نصرانی که شاهد واقعه ی کربلا بود شنیدم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792